从心理学角度中老年人的养生

时间：2008-9-25 16:03:01

本课程通过实际案例讲解，分别对中年、老年人的年龄阶段的特征进行分析，从生理和心理学角度提出中老年如何维持良好的身体机能和健康的心理素质。

1、中年期心理卫生
 中年人的心理特点
 中年人的主要心理特点
 中年人的心理保健措施

2、更年期心理卫生
 更年期综合症的临床表现
 更年期心理障碍发生的原因
 更年期的心理卫生

3、老年期心理卫生
 老年期的心理特征
 影响老年期心理健康的主要原因
 如何保持心理健康，延年益寿。

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